Fullkomligt avslappnad

 Kostade på mig en PE idag. En PE för postural träning. En PE som provar ut de övningar som passar mej allra bäst. Naturligtvis ska jag fortsätta att gå på klasserna två gånger i veckan. Men några övningar att göra hemma dagligen, helt anpassade för mig , det kunde inte vara fel.

Fick skicka fyra foton i helkroppsformat, innan det var dags att träffa Elisabeth, en av tjejerna som äger Connect o Correct. Fram ifrån, bakifrån, i vänster och höger profil. Efter Elisabeths analys, så kunde det konstateras att vänstersidan är helt normal, medan högersidan är dysfunktionell. Vilket jag absolut känner av.

Under dryga timmens tid, fick jag testa olika övningar och tala om vad de gjorde med kroppen. En lista med olika övningar, tror att det var fyra, kommer med mail inom kort. Tillsammans med fakturan, där summan är lägre än ett besök hos osteopat, men något högre än ett besök hos kiropraktor/naprapat.  

Tog en promenad på ett par kilometer då jag kom hem. Det gick lätt att gå. När jag nu satt mig ner i bästa fåtöljen, så känner jag mig fullständigt avslappnad. En riktigt skön känsla. Sen är det fråga om man kommer upp ur fåtöljen någon mer gång i kväll.

Säsongens sista amaryllis. 

En trevlig och avslappnad stund var det även igår, trots att jag var lite spänd i förväg.

Vi hade bjudit in operasångare Anders Lorentzson till vårt PRO-möte. Som rubrik hade vi satt "Från Ambjörnarp till Metropolitan". Ambjörnarp är en liten ort i vår kommun. Metropolitan...ja, de flesta känner nog till att det är en av världens största operationer, i New York. Anders har varit fastanställd på Göteborgsoperan sedan den öppnade 1994, men har också gjort gästspel lite varstans i världen, bl.a. på Metropolitan. Nu är han pensionär och har flyttat tillbaka till hembygden.

Tillsammans med en annan styrelsemedlem skulle jag, genom samtal, få Anders berättelse om sin karriär.  Det gick jättebra. Det blev en mycket avslappnad tillställning, med ett samtal som engagerade alla de närmare sextiotalet åhörarna.

Anders visade en hel del bilder, där han syntes i olika roller. Ibland helt oigenkännlig. En trevlig  och lättsam eftermiddag.

Anders Lorentzson. Överrock på. Han hade feber, men orkade ändå ställa upp.

Tidigare i veckan:

En fin barnbarnsdag i tisdags, där K-P och jag letade upp de första vintergäcken.  Mycket fotboll blev det också. Utesäsongen är igång.

Även de två jobbdagarna har funkat på bästa sätt. Vi har bra elever och en fin liten skola. Blir nog lite... men mindre än i år... fortsättning även nästa år, om tanten  får vara pigg. 

Dessa otroliga tulpaner. Helt utslagna alltihop, och så vackra även på den åttonde dagen i samma vas.