Visar inlägg med etikett yoga. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett yoga. Visa alla inlägg

onsdag 29 februari 2012

Banka bröst


Det är ganska häftigt när man vid yogapassets slut ligger på rygg för att slappna av och lämnar det fokus som man tidigare haft på rörelse och andning. Tankarna flyter iväg, idag gick de direkt till skolan. Det är alltid positiva tankar som följer ett yogapass - och jag hamnade i riktiga "hallelujamoments" från senaste veckorna.
Ett sådant underbart, ovärderligt tillfälle var när femmorna skrev sagor i Storybird tillsammans med sina fadderbarn i ettan. Ett litet och ett eller två stora huvuden vid varje dator, utspridda i skolbyggnaden. Alla tycktes ha så roligt, alla var så aktiva. Och det blev fina små berättelser tack vare den suveräna gratistjänsten.
- Det här borde vi göra ofta, tyckte flera elever.

Andra helt underbara tillfällen är tystläsningsstunderna.... Jag har alltid öppen dörr, så när jag kommer till klassrummet på morgonen -eller vid annat tillfälle då det står tyst läsning på tavlan - då sitter majoriteten redan med boken uppe.

Under senaste veckan har vi använt en låda från Navet innehållande experiment vad det gäller elektriciteten. Lugn och struktur råder i grupperna, jag njuter.

En kollega, som jobbar på annan skola, hade varit i England för några år sedan och sett hur eleverna där använde A4-stora whiteboards för att skriva på. Jag fick också tillfälle att se detta när jag gjorde skolbesök utanför London, i samband med BETT-besöket för två år sedan.
Dessa små plastplattor är ett suveränt redskap för att få med alla elever. Använder dem mer och mer, både i matte och svenska. Rekommenderas till alla. Alla vet att de ska svara, alla är motiverade.

Visst har jag en till nästan 100 % fantastiskt fin skoltillvaro, vad de gäller den klass som jag har. Har jag gjort mig förtjänt av det?
Svar: Ja!
Hur klassen är, det beror ju både på lärarn och på eleverna. Det går inte att komma ifrån att man får,lägga ner ett hårt och målinriktad arbete för att få en grupp barn/ungdomar att fungera.
Det är här jag tycker rubriken kommer in, vi bankar oss på bröstet alldeles för lite i vår yrkeskår.
Som lärare så kan man inte bara gå enligt manualen ( läroplan och skollag) och göra sitt jobb- man måste ha med hela sin själ också. Man måste tycka om det man gör, man måste tycka om barn/ungdomar. Man måste se att det är barn/ungdomar vi har att göra med, vi måste ge barnen egna möjligheter och eget ansvar, men vi måste också styra ganska så hårt.

Vi måste tala om att vi är bra, vi som jobbar i skolan. Tala om att vi har ett av de viktigaste jobb som finns, då det är vi som kan ge barnen en god grund vad det gäller självkänsla, möjlighet till att utveckla kreativitet och möjlighet att tillägna sig kunskaper.
Vi måste banka oss för bröstet mycket mer än vad vi gör.... och vi behöver banka hårt, sträcka på oss och tala om att vi är bland de viktigaste personerna som finns.

Detta tänkte jag medan yogans avslappningsmusik entonigt brusade ut ut högtalarna och rökelsestavarna så sakta blev till aska och väldoft.

I morrn tycker jag att bankar vi oss för bröstet allihopa vi som jobbar i skolans värld. Vi ber eleverna göra detsamma, för det finns så många fantastiska ungar .... ja, nästan alla ungar är fantastiska, bara man visar att man gillar dem och tror på dem. Så de är värda att göra lite bröstbank de också.




onsdag 22 februari 2012

Vanlig vardag


Idag var det yogadag. Tre veckor sen senaste gången. Idag var det uppställning i ring som gällde, det skulle enligt erfarna yogare ge mer energi till hela gruppen än vad  en lektion stående med allas näsa åt samma håll gör. 
Svårt att förstå för en  nybörjare, men det kan nog ändå vara så.... Det kändes bra, och jag känner mig ovanligt energifull så här efteråt.
En klart rekommenderbar träningsform är det iallafall.... med deltagare i alla åldrar från knappa 20 år till dryga 60.
Vid den avslutande avslappningen, då jag i tankarna tidigare vandrat till en insjö, vandrade tankarna nu iväg till Madeira. Kom i avslappnande tankar fram till att jag längtade mest till de  olika vandringarna i växlande molnighet och ljummen temperatur.

Annars är det vardagen som gäller igen.
En positiv skolvardag. Igår hade vi besök av Åsa från Bibeläventyret. Bra att få in expertkunskap och nytt ansikte.  Svenska kyrkan står för kostnaden för alla klasser i minst två av kommunens pastorat. Superkul att en förfrågan - med tips från Inga - gav resultat.

Resultat ger det också att skicka vidare de möjlighetslänkar som Skolväskan, Overview lärare och Webbstjärnan ger på via FB. Tack vare det så har Christian Lundahls föreläsningar blivit kända även i vår kommun. 
Igår kollade jag en superintressant föreläsning på nätet där Jacob Möllstam berättade hur han använder social medier i undervisningen. Tack vare sociala medier kunde jag både få bekräftelse och nya tankar/idéer - som kan spridas vidare tack vare en lyssnade utvecklingsledare.....

Före lovet var vi Navet. Har tidigare varit lite kritisk mot deras material - och är det fortfarande vad det gäller deras köpelåder till överpris. Men lånelådorna är bra, har både matte och ellådan igång. Och eleverna tycker att det är både lärorikt och kul! 

Via postmannen - brevbäraren - kom den beställda boken " Laborativ matematik". Läste om den via en länk på Ingas matteblogg. Verkar riktigt bra och lättanvändbar.

I morrn har jag terminens sista föräldrasamtal. Roligt och utvecklande med samtal, men samtidigt tar det mycket tid och kraft. Så det är alltid gott när det är avklarat.

Vanlig vardag igen efter den härliga semesterveckan. Men jag gillar den vanliga vardagen också.





onsdag 25 januari 2012

Fantasifärd

Onsdag = yogadag. Det är inte helt lätt, det där med att hänga med i andning och tänjande rörelser.
Idag var det dessutom balansövningar och den balans jag har är genomusel. Där behövs det verkligen träning.

Efter en timmes olika rörelser, så är det dags för avslappling. Kom på mig att längta till den delen av träningen idag. Inte för att det andra är tråkigt utan för att jag i avslappningsfasen får bege mig iväg till min  (fantasi)favoritplats.

Den ser ut ungefär som på bilden ovan. En blank insjö, där man bara kan sitta och njuta av färger, dofter, ljus och speglingar. Dit har fantasifärden gått tre onsdagar i rad.

Längtar redan till nästa gång .... för att inte tala om hur mycket jag saknar den svenska ljumma sommaren, nu när den varit härifrån mer än hälften av den tid den är borta från oss.

fredag 20 januari 2012

Yoga! Yes!

 Så var det fredag igen, och jag och Nikon Coolpix tog en eftermiddagspromenad i härligt väder. Trots att klockan var över tre när vi kom ut, så fick vi uppleva en stund av solsken. Både jag och de rikt blommande julrosorna tryckte på gillaknappen.
 Har haft en energi utöver den vanliga i en dryg vecka. Tackar yogan för det.... fast jag vet ju inte... bara tror att det kan vara så. Iallafall är det en jättebra träning för halvgammal tant ... man känner sig energifylld, lättandad och positiv flera dagar efter träningen.. Trots att jag tyckte att det var lite svårt att hänga med i djupandningen i onsdags, andra gången som jag testade. Men det blev ändå bra effekt. Så yoga  rekommenderar jag. Övar dagligen på solhälsningen här hemma och tror att den är bra för såväl tant-rygg som för att få solen att lysa över oss igen.
 Nu är det väl så att solen kommer tillbaka med eller utan solhälsning. Njuter av att solen är synlig ända fram till klockan fyra! Längtar fortfarande efter ljusa morgnar ... men de kommer de också.
 Veckan gick i ett huj, denna veckan också. Har börjat samtalsperioden, då jag träffar föräldrar och elever på eftermiddagstid. Kul, utvecklande, men jobbigt. Igår var jag som ett "utsketet äpplamos" då jag kom hem, men som tur var så hade C-E fixat rotmos och fläskkorv, vilket gjorde att det kunde ackumuleras lite mer energi att jobba med.
 Rättade kemitestet/kunskapsredovisningen/ förmågeavstämningen. Hade hem tjugoen kunskapsböcker, där jag markerade gult eller grönt. Inga poäng denna gång ... utan ren bedömning utifrån de uppställda kraven.
Eleverna fick kolla böckerna idag,  de tycktes nöjda med hur jag bedömt. Och tänk, innan jag gick hem idag, en dryg timme efter det eleverna hade slutat, så hade jag fört in tjugoen omdömen i den databas som vi använder.
 Känner mig så nöjd med mitt nya ( säkerligen inte alls nytt för många - men för mej) tänk. Nu behöver det inte bli omdömeskaos i maj ... jag fixar det efter hand som vi är färdiga med de olika no/soämnenas teman.
Och jag behöver inte vänta med de andra ämnena in i det sista heller, jag kan göra de flesta bedömningar redan i april.

 Läste i BT idag om en förskollärare ( pensionerad sådan som gick in som vikarie med ganska täta mellanrum) som blev avstängd från den förskola hon jobbat i 40 år. Hon hade uttalat sig illojalt på Facebook. Hon hade skrivit att det var alldeles åt skogen med de besparingar som görs, och det fick hon inte göra, för tänk, man ska vara lojal med sin arbetsgivare. Jag blir så ledsen när jag läser sådant, och arg. Om det är någon som ska reagera, så är det vi som är i verksamheten, vi som ser alla konsekvenser av alla besparingar som skett under ett antal borgerliga regeringsår. Det handlar ju inte ett dugg om brist lojalitet, det handlar ju om ren politik. Höj skatten, framförallt för de mest besuttna, och satsa på barn, ungdomar och utsatta människor. Och ge alla äldre en bra ålderdom, den dag som krafterna börjar tryta.


De finns många dåliga ledare i vårt land, det är jag säker på. Det är dessa som använder sin makt för att näpsa den som tycker, så att man inte själv blir satt på pottkanten. Usch, sån´t blir jag bara sur, ledsen och arg på... samtidigt som man som gräsrot känner sig helt maktlös.
Och så finns det massor av människor som gör ett jättejobb, men som varken får ordentlig lön eller någon kredit för det.
Tycker att alla ledare har ett ansvar för de som de leder ....
Nu finns det jättebra ledare också. Jag har förmånen att få jobba med en sådan.... Hoppas att det är OK att tycka positivt .... för det tycker jag att vi alla ska göra, i den mån som vi orkar göra det.
I morrn sägs det att det ska bli snö. Känns nästan OK, även om jag verkligen tycker att grönvintern är helt underbar. Men barna ska ha lite snökul de också. Jag unnar dem några vita månader.....